পায়ের গোড়ালি ফাটা রোধে কিছু কার্যকরী টিপস, দেখেনিন

পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা বেশ বিরক্তিকর। আর শীতকালে এ সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। সমাধানের জন্য রয়েছে কার্যকর পন্থা। ঘরোয়া পরিচর্যার জন্য কিছু পরামর্শ দেওয়া

Read More

শরীরের জয়েন্ট সুস্থ রাখার উপায়

আমরা শরীর সুস্থ রাখতে নানা কিছু করে থাকি। কিন্তু কখনো শরীরের জয়েন্ট বা অস্থি সন্ধিগুলো ঠিক রাখতে চেষ্টা করি না। হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত আম

Read More

কীভাবে কালো ঠোঁটকে গোলাপী করবেন? কি সেই গোপন রহস্য? জেনে নিন

ঠোঁট সুন্দর মানেই হাসি সুন্দর। আর গােলাপী ঠোঁটই স্বাস্থ্যকর ঠোঁটের পরিচয়। কিন্তু জানেন কি ঠোঁট কালাে হয়ে যাওয়ার জন্য আমাদেরই কিছু খারাপ অভ্যাস দায়

Read More

টনসিলের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ব্যথা দূর করুন এই ৫টি ঘরোয়া উপায়ে

টনসিলের ব্যথায় কষ্ট – অনেক সময় গলার ভিতরে খুব ব্যথা করে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়ে থাকে। টনসিলের সমস্যা

Read More

৭দিন খালি পেটে মধু ও রসুন খওয়ার উপকারিতা জানলে উপকৃত হবেন

কেবল মাত্র খাবার হিসেবে নয়, বহুকাল আগে থেকে রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জাতিই রসুনকে বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরায়মের জন্য ব্যব

Read More

জেনে নিন অসুস্থ কিডনির ৭ লক্ষণ

অসুস্থ কিডনির – দেহের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ করে কিডনি। তবে কিডনি যেকোনো মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে কিংবা এর কর্মক্ষম

Read More

খালি পেটে রসুন আর মধু এক সপ্তাহ খান, দেখুন কী হয়!

খালি পেটে রসুন- মধুকে তরল স্বর্ণ বলা হয় । আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি বড় অংশ মধু। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এটি সারা বছরই খাওয়া যায় । তবে এই বর্ষায় সুস্থ থাকতে

Read More

হাতে-পায়ের জ্বালাপোড়া দূরে আপনার যা করণীয়

হাতে-পায়ের জ্বালাপোড়া- হাত ও পায়ে জ্বালাপোড়া খুবই অস্বস্তিকর একটি রোগ। বিশেষ করে গরমের সময়ে এটি অসহনীয় হয়ে ওঠে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়, এই রোগের নাম

Read More

মেয়াদশেষে এই জিনিসগুলো ফেলে দিন, নাহলে হতে পারে যে বিপদ

মেয়াদশেষে এই জিনিসগুলো- মেয়াদশেষে এই জিনিসগুলো ফেলে দিন, নাহলে হতে পারে বিপদ বালিশ: একটি বালিশ দুই থেকে তিন বছরের বেশি ব্যবহার করা উচিত ন

Read More

যে খাবারে বাড়ে শুক্রাণুর মান

যে খাবারে বাড়ে- তরল শুক্রাণুর কারণে বাবা হতে পারেন না অনেক । কিন্তু খাদ্যাভ্যাসে নিয়মিত বাদাম খাওয়ার অভ্যেস থাকলে পুরুষদের শুক্রাণুর গুণমান ও পরিমাণ ব

Read More