খেজুর খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন !

সুস্বাদু খেজুর খেতে পারেন প্রতিদিন। এতে রয়েছে ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন কে এবং আরও ন

Read More

সুস্থ থাকতে যে মাছগুলো আপনার খাওয়া একদম উচিৎ নয়

যে মাছগুলো আপনার খাওয়া- আমরা সবাই জানি যে মাছ সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। মাছ ছাড়া বাঙ্গালির খাবারের চিন্তা করা যায় না, তাই কথায় বলে- ‘মাছে ভাতে বাঙালি’

Read More

বিনা সুদে ১১৯৯ টাকার কিস্তিতে নতুন প্রাইভেট কার !

বাংলাদেশ উন্নয়নশীল দেশ হলেও গাড়ি এখনো নিম্ন-মধ্যবিত্তের ক্রয়সীমার বাইরে। নতুন গাড়ি কেনার জন্য যে পরিমান নগদ অর্থের প্রয়োজন, সেই পরিমান অর্থ অনেক পরিবা

Read More

যে কারণে নতুন সিদ্ধান্ত দিয়েছে চাঁদ দেখা কমিটি

পবিত্র শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখা যাওয়ায় বুধবার (৫ জুন) বাংলাদেশে পবিত্র ঈদ-উল ফিতর উদযাপিত হবে। ধর্ম প্রতিমন্ত্রী শেখ মোহাম্মদ আবদুল্লাহ রাত ১১টার পর বিষ

Read More

এই গরমে আপনার ত্বক রাখুন সতেজ

গ্রীষ্মর মাঝামাঝি,পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম , রোদের তীব্রতা। রোদ ও ধূলোবালিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের ত্বক।আর যাঁরা চাকরিজীবী বা প্রয়োজনে দী

Read More

সবুজ চা আমাদের কি উপকার করে আসুন জেনে নেই

গ্রিন টি বা সবুজ চা। জাপানি ভাষায় এটাকে বলা হয় ওচা। মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি চা পাতা। প্রায় ৪০০০ বছর আগে থেকেই চীনে মাথাব্যথার ওষুধ হিসেবে

Read More

পেয়ারা আমাদের অনেক উপকার করে

পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। পেয়ারা যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিকর। দাঁত মজবুত করতে দন্ত চিকিৎসকরা পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। মাড়ি শক্ত আর

Read More

তুলশী পাতা আমাদের কি উপকার করে

বাসার কোনে একটি তুলসী গাছ আপনাকে শত রকমের রোগ-ব্যধি থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে। তুলসী অত্যন্ত উচ্চমাত্রার একটি ঔষধিগাছ। এটি সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ু

Read More

আসুন জেনে নেই ডিমের অজানা উপকার

আজকাল অনেকেই ডিম খান না। কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, কেউ আবার রক্তে চর্বির পরিমাণ কম রাখতে, কেউ আবার হৃদরোগকে ভয় পেয়ে। কিন্তু আসলেই কি ডিম এগুলো বাড়ায়? ব

Read More

নতুন বিবাহিতদের জন্য জেসব খাবার উপকারি

দম্পতিদের জন্য যৌনতা স্বাভাবিক বিষয়। আর এ স্বাভাবিক বিষয়টিকে উপভোগ্য করে তোলার জন্য কিছু উপায় রয়েছে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কয়েকটি উপায়। এক প্রতিবে

Read More